COME MIGLIORARE LA PERFORMANCE
Ti sarà capitato di desiderare di migliorare la tua PERFORMANCE.
Oppure ti potrà essere successo di avere l’ambizione di ottenere risultati importanti e soddisfacenti. Sono situazioni che, pur in misura ed intensità diversa, riguardano tutte le persone.
In diversi ambiti: dalla vita personale allo studio, dalle relazioni al lavoro, dallo sport al business, dalla famiglia al tempo libero e altro ancora.
Se è così significa che PERFORMANCE e risultato sono elementi importanti nel percorso di vita. Non sono mai casuali. Il loro concretizzarsi è il frutto di un accurato insieme di competenze, valutazioni, strategie, VALORI, investimenti e METODO.
Ci sono situazioni che a volte appaiono ingessate, statiche, bloccate e tendono a appiattire le tue ambizioni fino ad annullare il desiderio di migliorare la performance. Ti fanno abbandonare un desiderio, arrivi a procrastinare un progetto e pian piano ti accontenti della routine quotidiana.
Alla lunga potrebbe emergere e risvegliarsi quel desiderio di cambiamento e di svolta.
Per queste situazioni una possibilità importante è quella di rivolgerti ad un Coach, nello specifico ad un Life Coach.
Ma chi è il Coach?
Il Coach è il PROFESSIONISTA che, attraverso un percorso di studi ed un bagaglio di strumenti, di esperienze e di esercizi, applica il metodo del Coaching al fine di ACCOMPAGNARE il proprio cliente al raggiungimento dei propri obiettivi.
Questo equivale a dire che il Coach accompagna il cliente in un percorso di miglioramento ed ottimizzazione della propria prestazione.
Infatti il metodo del Coaching è indicato per tutte le persone, i team di lavoro, i team sportivi ed i gruppi di varia natura (ad esempio: da quelli informali a quelli associativi) che vogliono migliorare ed ottimizzare le proprie performance.
Il presupposto fondamentale sta nel focalizzare l’intervento di Coaching sulle potenzialità del cliente, del team o del gruppo in questione.
A titolo esemplificativo porto alcuni scenari possibili: dal cliente che si avvicina al Coaching con richieste orientate prevalentemente alla sfera privata o relazionale-affettiva, al cliente che desidera ottenere maggiori gratificazioni e successi dalla propria vita lavorativa, dal team di lavoro che ha la necessità di ottimizzare tempi, risorse e processi alla squadra sportiva che ha la determinazione necessaria a raggiungere l’obiettivo, dallo studente che sostiene di “studiare molto” e non è appagato dai risultati che ottiene al manager che investe nella propria professione e fatica a “sfondare” e a vivere la sensazione di appagamento e gratificazione…
Ma cosa significa migliorare la propria performance?
Quali effetti può avere?
In linea generale può significare:
- Una maggiore autostima;
- Un maggior senso di appagamento;
- La sensazione di autorealizzazione;
- La verifica CONCRETA e reale delle proprie potenzialità;
- Il constatare la propria auto efficacia;
- La capacità di trasmettere positività, serenità e benessere;
- La capacità di raggiungere gli obiettivi.
Capisci allora l’impatto e l’importanza di fare attenzione a come si fanno “le cose”, alla qualità della vita e alla centralità del metodo che si può praticare per “stare meglio”, per raggiungere gli obiettivi prefissati.
Al fine di intervenire efficacemente sulla performance considero siano necessarie alcune condizioni:
- Definizione e registrazione (scrittura) dell’obiettivo (S.M.A.R.T.E.R.);
- Memoria delle esperienze passate;
- Centratura nel “qui ed ora”;
- Capacità di riconoscere, limitare e silenziare le eventuali interferenze che solitamente tendono a condizionare, frenare o addirittura inibire l’espressione autentica di sè;
- Desiderio di miglioramento;
- Costanza nell’allenamento: in quanto solo attraverso un allenamento costante e continuo si possono apportare cambiamento, miglioramento e successo;
- Coerenza tra obiettivo e piano di azione;
- Monitoraggio in itinere e verifica finale;
- Consapevolezza delle proprie parti autentiche, delle proprie potenzialità, di quello che tecnicamente viene definito self 2.
Attraverso percorsi e sessioni di Coaching tutto questo è possibile!!!
Desidero salutarti con una domanda alla quale ciascuno può rispondere:
che cosa VUOI davvero?
Puoi rispondere, scriverlo e contattarmi
Mirko Corniani Life Coach – Tel. 338 4997597